“馬約翰杯”運動會是清華體育的光榮傳統，是學校體育的重要組成部分，“爭取至少為祖國健康工作五十年”的口號激勵著一代代清華學子。經過清華校友總會、體育專委會和校友跑步愛好者協會的籌備與組織，2025年清華校友馬杯長跑項目線下賽（大灣區(qū)站）即將開啟。
2025年校友馬杯北京站線下賽參賽選手合影
清華校友“馬約翰杯”運動會由校友總會牽頭，與學校體育部共同組織。旨在弘揚清華體育精神、促進校友身心健康、服務和凝聚全球校友。
2025校友馬杯北京站活動比賽瞬間
為了更好地服務全球各地校友，校友跑協在2025年擴大線下賽范圍，讓更多的校友通過參與校友馬杯的跑步活動、收獲身心健康。
2025校友馬杯北京站部分參賽校友比賽掠影
2025年清華校友馬杯長跑項目線下賽（北京及上海站）已于3月9號（周日）分別在北京清華東大操場、上海盧灣體育場舉行。此次校友馬杯大灣區(qū)線下賽舉辦時間為4月12日（周六）早上7:00-9:00，地點為清華大學深圳國際研究生院操場。具體賽事規(guī)則（2025試行版）執(zhí)行如下：
清華校友“馬約翰杯”運動會跑步競賽規(guī)程（2025試行版）
根據清華校友總會制定的清華校友“馬約翰杯”運動會總規(guī)程（試行），特此頒布清華校友“馬約翰杯”跑步競賽規(guī)程。
一、競賽名稱
清華校友“馬約翰杯”運動會跑步比賽，簡稱清華校友“馬杯”。? ??
二、活動宗旨
清華校友馬杯是全球校友體育交流大會，以弘揚清華體育精神，傳承清華體育傳統，服務和凝聚全球校友為宗旨。
競賽力求“淡化競技、重在參與、促進交流、健康生活”，以鼓勵校友參與、推動校友運動健身為原則。
三、主承辦單位
主辦單位：清華校友總會
承辦單位：清華校友跑步愛好者協會
四、舉辦時間和地點
線下賽完成時間暫定為北京時間2025年4月27日；成績上報截止日期為北京時間5月11日；馬杯成績和積分將在跑協公眾號公示兩周后上報校友總會馬杯組委會。
校友馬杯北京站和上海站比賽已于3月9號（周日）舉行；大灣區(qū)站線下賽舉辦時間為4月12日（周六）早上7:00-9:00，地點為清華大學深圳國際研究生院操場。
五、競賽分組
（一）競賽按院系計分設甲組、乙組
甲、乙院系分組與清華大學“馬約翰杯”運動會的院系分組一致，并隨之做相應調整。校友如在清華的學習經歷涉及到多個院系，只能選擇其中一個院系（本科或研究生院系），報名時由校友自行確定。??
（二）競賽同時按年級計分
只按本科年級入校年進行計分。
（三）競賽年齡組
跑步比賽設年齡組，各年齡組的年齡劃分統一為：青年組40歲以下，中年1組40-49歲，中年2組50-59歲，年長組60歲以上（含60歲）。年齡界定為當年的1月1日年滿。團體項目為五人，必須包含一名女生?？梢杂刹煌挲g，不同性別校友組成，如一名青年、兩名中年、一名年長、一名女生等。
六、競賽要求
參賽資格：所有經過“清華人”小程序認證的清華校友均可報名參賽
比賽項目：5km個人賽
場地要求：標準400米田徑場，逆時針方向12.5圈
時間要求：線下賽完成時間為北京時間2025年4月27日；成績上報截止日期為北京時間5月11日；馬杯成績和積分將在跑協公眾號公示兩周后上報校友總會馬杯組委會。
人數要求：?
線下賽每場比賽最少人數要求6人，對于人數在6-20（含）的線下賽，參賽同學在提交成績的同時，需要提交本人運動手表記錄的fit文件以供組委會審查；
對于人數在20人以上的線下賽，需要指定由組委會認可的同學來擔任賽事裁判，但不需要參賽同學提交個人fit文件。
七、跑步競賽方式
線下：分男女個人賽5公里，以及五人團體兩個項目；團體自由組合，團隊成績?yōu)槌蓡T成績總和，團體項目為五人，必須包含一名女生，多于一名女生的，再減去團隊多出女生數量×2分鐘。（即：團隊中每多一名女生，可為團隊成績獲得兩分鐘減時)。
八、跑步計分方式
計分方式與2023年相同，具體如下：
線下：分男女個人賽5公里；以及五人團體兩個項目；
a.?個人積分，每組取前八名，按照馬杯9/7/6/5/4/3/2/1積分制給予計分，并計入個人的年級(本科)/院系積分。
b.?團體積分，按照團隊平均年齡分組，根據馬杯9/7/6/5/4/3/2/1積分制給予雙倍計分。團隊中的個人積分，根據團隊積分平均分配，并計入個人的年級(本科)/院系積分。
***（特此說明：如果后續(xù)校友總會馬杯組委會有計分規(guī)則調整，校友跑協活動將按照統一規(guī)則調整）***?
九、校友馬約翰杯計分辦法
（一）各比賽項目按錄取名次計得分。參賽人數不足錄取名額的，按照實際參賽運動員或運動隊數減一錄取。
（二）集體項目可以跨院系混合組隊，個人得分=集體得分÷人數
（三）各項比賽的個人得分分別計入其所屬院系、年級（本科）。
（四）團體總分為院系、年級（本科）在所有比賽中的得分總和。
十、校友馬約翰杯獎項設置
跑步項目線下比賽獲得前三名名次的運動員，將獲得頒發(fā)獎牌獎狀。??
十一、運動員參賽資格
（一）學歷學位校友，以在“清華人”小程序認證為判斷依據。
（二）長跑具有一定強度，對身體狀況有較高的要求。參賽選手應身體健康，具有長期參加長跑鍛煉的基礎，并已確認參賽聲明中的有關條款。
有以下身體狀況者禁止報名參加比賽：
（1）先天性心臟病和風濕性心臟病
（2）高血壓和腦血管疾病
（3）心肌炎和其它心臟病
（4）冠狀動脈病和嚴重心律不齊
（5）血糖過高或過低的糖尿病
（6）比賽日前2周患感冒
（7）其它不適合運動的疾病
***免責聲明：報名的校友，聲明為符合校友會規(guī)定的具有清華正式學歷的同學，已經仔細閱讀上述說明，明白參賽要求，并自愿承擔參賽風險。并且鄭重承諾，不轉讓，不替跑。***?
十二、報名辦法
線下賽個人賽和團體賽（大灣區(qū)站）報名方式：
1．線下個人賽：微信掃碼報名，需事先準備“清華人”小程序【校友卡】頁面或者【個人信息頁面】截圖（體現與報名信息相符的學籍信息）。
2．線下團體賽：線下團隊報名隨后推出，有意向的隊長可以先自行招募隊員和按照競賽規(guī)則組隊。
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3．線下賽報名結果查詢：
大灣區(qū)線下賽個人組報名可微信掃碼查詢報名情況，審核及數據更新會有延遲，敬請耐心靜候；團隊賽報名會在賽前跟各位隊長進一步確認組隊隊員名單。
4．校友報名咨詢：孔德強（微信號kdq815568040）；路陽（微信號LU_Yang-）
5．報名時間：即日起至4月5日（暫定）。
十三、安全注意事項
1．賽前不要熬夜，身體不適宜的運動員不能參加比賽；
2．必須食用早餐且少量用餐；
3．提前進行跑步訓練；
4．賽后注意補水和保暖。
十四、校友馬杯跑步競賽規(guī)程解釋權，屬清華校友跑步愛好者協會。未盡事宜，另行通知。??
